zayıflama

Düğün rejimi yada mezuniyet için zayıflama rejimi arayan bayanlar için sıhhatli bir rejim iyi mi olmalıdır. Gelinlik Rejimi Rejim Sıralaması Zayıflamanın püf noktaları ve daha fazlası burada. Gelinlik Rejimi Rejim …

Bir avuç badem sıhhat açısından pek oldukca yarar sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum benzer biçimde minerallerle sıhhat dostu olan badem tok tutuyor, ara …

Günümüzde teknoloji hayatımızdaki neredeyse her şeyi kolaylaştırıyor. Bu kilo vermek de ilgilendiriyor. Teknoloji yardımı ile zayıflamanın yollarını merak ediyor ve size yardım edip edemeyeceğini öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. Zayıflama …

Kilo vermeyi kolaylaştıran birçok değişik yöntem vardır. İşte spor ve rejim yapmadan kilo verebileceğiniz birkaç yöntem… Daha çok su için Gün içindeki hareketliliğinize bağlı olarak her gün    2 – …

New York Times’da piyasaya çıkan son araştırmalar sabah erken saatlerde kahvaltı etmeden spor yapmanın kilo kaybını hızlandırdığını ve enerji seviyenizi yukarı çıkardığını gösteriyor. Aç karnına meydana getirilen egzersizler, vücudunuzu gün …

Ünlülerin spor eğitmeni Anna Kaiser’dan zayıflama sırları SHAKIRA’NIN EĞİTMENİ Sarah Jessica Parker, Shakira, Kelly Ripa ve Emmy Rossum şeklinde yıldızların spor antrenörlüğünü üstüne alan Anna Kaiser, sıhhatli ve fit bir …

Daha süratli kilo verebilmek için rejimde öğün atlamak doğru mu? Diyetteyken daha azca kalori alımı için çoğu zaman sabah kahvaltısı atlanabiliyor. Bu durumun zararları nedir? Rejimde Öğün Atlamak Doğru Mu? …

1300 kalorilik sıhhatli rejim ile haftada yağdan 2 yada 3 zayıflamanız mümkündür. Bu rejim ile sıhhatli zayıflama ve kas kaybetmeden zayıflama sağlayabilirsiniz. 1300 Kalorilik Sıhhatli Rejim 1300 kalorilik rejim, lüzumlu …

Squash nedir iyi mi yapılır diye soracaktır olursanız; iki ve dört şahıs ile tenis ve raket yardımı ile oynanan bir spordur. Yazın açık kışın ise kapalı alanda fazlaca rahat oynanabilen …

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, maydanoz suyunun zayıflama rejimlerinde şuursuzca kullanılmaması icap ettiğini söylemiş oldu. Uzman Diyetisyen Işın Sayın, vatandaşları böbrek taşı düşürmede ve fazlaca güçlü bir idrar söktürmede kullandıkları maydanozu …