Diyet

Salatalık ve Limon Suyu İçeceği: 1 adet salatalık 1 adet limonun suyu 1 su bardağı su Yapılışı: Salatalığı yıkayın ve kabuklarını soyun. Salatalığı rendeleyin veya dilimleyin. Limonun suyunu sıkın. Rendelediğiniz …

Bol Lif İçeren Kuru Üzümlü Kek tarifi yazımızda. Bol Lif İçeren Kuru Üzümlü Kek Malzemeler 2 su bardağı siyez unu 2 yumurta 2 yemek kaşığı dolusu kuru üzüm 8 adet …

Eliminasyon diyeti, hassasiyetiniz veya alerjiniz olabilecek besinleri tespit edebilmeniz için belirli gıdalardan veya bileşenlerden kaçınan veya bunları ortadan kaldıran bir beslenme planıdır. Bu diyetin uygulanmasında ki en büyük etken kişinin …

Ketojenik rejim düşük karbonhidrat üstüne kurulu bir rejimdir. Ketojenik rejim sıralaması bazı rahatsızlıklar için hususi olarak hazırlanmıştır. Şekerli gıdalardan yorulan vücudunuz için uygulanabilecek bir rejimdir. Ketojenik Rejim Sıralaması Ketojenik rejim …

Yaz geliyor, fazla kilolarınızdan kurtulmak için sıhhatli bir beslenme sistemine geçmelisiniz! Sizler için oldukça düşük kalorili fakat oldukça leziz bir rejim omlet tarifi hazırladık! Kesinlikle denemenizi tavsiye ederiz… MALZEMELER 2 …

Beslenmedeki değişimler doğurganlığı artırıyor. Peki hanımlarda hamile kalma şansını çoğaltmak ve erkeklerde de sperm standardını düzeltmek için ne yemeli, ne yememeli? Hanım Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. …

Alınan fazla kiloları vermenin en etkin yolu güzel bir rejim ve iyi bir spor programıdır. Yapacağınız extra yürüyüşler ve bolca su tüketimi de zayıflamanıza destek olacaktır. Fakat kimi zaman tüm …

Vücudunuzdaki fazla ödemden kurtulmak istiyorsanız bu rejim programını uygulayabilirsiniz. Ödem söktürücü rejim sıralaması ile fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve kendinizi rahatlamış hissedebilirsiniz. Ödem Söktürücü Rejim Sıralaması Vücutta oluşan ödemin en mühim sebepleri …

Birkaç kilo fazlanızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Süratli zayıflamak için su rejimi yapabilirsiniz. Şok diyetlerden değişik olarak kalıcı zayıflamanızı elde eden bir yöntemdir. Süratli zayıflamak için su rejimi Su rejiminde isminden …

Sizin için mühim bigün yaklaşırken acil zayıflama rejimi uygulayabilirsiniz. 3 günde 4 zayıflama rejimi ile süratli bir halde zayıflama sağlayabilirsiniz. 3 Günde 4 kilo Verdiren Rejim Sıralaması Süratli ve kalıcı …