Sağlık

Yaz geliyor, fazla kilolarınızdan kurtulmak için sıhhatli bir beslenme sistemine geçmelisiniz! Sizler için oldukça düşük kalorili fakat oldukça leziz bir rejim omlet tarifi hazırladık! Kesinlikle denemenizi tavsiye ederiz… MALZEMELER 2 …

Bu dönem, bir giyim seçimi şeklinde ya da tatilde nereye gidileceği şeklinde kısa vadeli bir seçim süreci değil. Tercih yaparken; üniversiteli olma, boşta kalmamak için bir bölüm seçme değil, uzun …

Her insanın ağızında bir detokstur gidiyor. Günümüzün popüler kelimelerinden olan detoksun  kökeni  Latince  ‘detoxikation’ den geliyor. Türkçe manası ise herhangi bir yolla bedenimize giren ya da vücudumuz tarafınca üretilen ve …

Kusurlu cep telefonu kullanımı, baş, boyun ve sırt sızılarına davetiye çıkarıyor. Başı öne eğip telefona bakmanın herhangi bir insan başının kendi ağırlığından 5 kat daha fazla bedene ağırlık yüklenmesine neden …

Beslenmedeki değişimler doğurganlığı artırıyor. Peki hanımlarda hamile kalma şansını çoğaltmak ve erkeklerde de sperm standardını düzeltmek için ne yemeli, ne yememeli? Hanım Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. …

Sıhhatli ve uzun bir yaşam geçirip uzun seneler sevdiklerimizle beraber olabilmek için atmamız adımlardan biri de yürüyüştür. Anne lütfen yürü kampanyası annelerimizi yürütmeyi amaçlayan ve hanımefendiler kulübü olarak destek verdiğimiz …

1300 kalorilik sıhhatli rejim ile haftada yağdan 2 yada 3 zayıflamanız mümkündür. Bu rejim ile sıhhatli zayıflama ve kas kaybetmeden zayıflama sağlayabilirsiniz. 1300 Kalorilik Sıhhatli Rejim 1300 kalorilik rejim, lüzumlu …

Squash nedir iyi mi yapılır diye soracaktır olursanız; iki ve dört şahıs ile tenis ve raket yardımı ile oynanan bir spordur. Yazın açık kışın ise kapalı alanda fazlaca rahat oynanabilen …

Cinsel organın cildinde bulunan hastalıklar vücudun diğer kısımlarında bulunanlardan değişik mıdır? İnsan cildini tutan tüm hastalıklar cinsel organ cildinde de görülebilir. Çok azca cilt hastalığı bir tek cinsel organda görülür. …

Spor yaparak vücudunu şekillendirmek isteyenler için vücut tipine gore ideal spor hangidir? Vücut tipinizi öğrendikten sonrasında fazlaca daha etkili spor yapmış olacaksınız. Vücut tipine gore ideal spor hangisidir? Spor yapmanın …