sağlıklı yemek

Ayran aşı çorbası tarifi, pratik ve lezzetli bir çorba tarifidir. Yoğurt ve un ile yapılan bu çorba, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ayran aşı çorbası yapımı kolaydır ve kısa sürede …

Kabak graten tarifi, nefis ve hafif bir lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir. Kabak, peynir ve krema ile hazırlanan bu tarif, sofralarınıza lezzet katacak.

Kabak dolması tarifi, lezzetli ve pratik bir yemek tarifidir. Kabakların içi oyularak hazırlanan bu dolma, sağlıklı ve doyurucu bir seçenektir. Tarifte kullanılan malzemelerle kolayca yapabilirsiniz.

  Enginar papatyagil familyasından bir sebzedir. Ülkemizde en çok Ege ve Marmarada yetişiyor. Yapılan son araştırmalarla Enginarın sayısız faydası olduğu keşfedildi. Uzmanlar, Enginarın kalp,bağırsak,böbrek ve karaciğer dostu olduğunu, mümkünse yapraklı taze …