Sıhhatli ve uzun bir yaşam geçirip uzun seneler sevdiklerimizle beraber olabilmek için atmamız adımlardan biri de yürüyüştür. Anne lütfen yürü kampanyası annelerimizi yürütmeyi amaçlayan ve hanımefendiler kulübü olarak destek verdiğimiz …
Tag:
yürüyüş
-
-
Düzenli bir şekilde yürümek, ruh sağlığı hem de beden sağlığı için oldukça faydalı. Yürümek, kalp sağlığı, metabolizmanın hızlanması, nörolojik ve psikolojik rahatsızlıkların önlenmesi gibi farklı birçok alanda önemli bir yere …