stres

Ho’oponopono, eski bir Hawaii uygulamasıdır ve içsel iyileşme ve barışı teşvik eder. Kendi yaşamınızı dönüştürmek ve negatif enerjileri temizlemek için kullanılan güçlü bir yöntemdir.

Duygusal hassasiyetin hayatımız üzerindeki etkilerini anlamak ve bu duygusal zorluklarla başa çıkmak için alınabilecek önlemleri öğrenin. Duygusal dengenizi korumak hayat kalitenizi artırabilir.

Gizli tetikleyicilerin başında gelen yiyecekler vücudun hızlandırılmış yaşlanmasına neden olabilir. Sağlığınız için bu yiyeceklerden uzak durmayı düşünmelisiniz.

Akne nedir, nasıl oluşur? Akne, ciltte yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik döneminde görülse de yetişkinlerde de ortaya çıkabilir.

Depresyonun nedenleri ve belirtileri hakkında detaylı bilgi edinin. Depresyonun fiziksel ve duygusal belirtileri, tedavi seçenekleri hakkında bilgi alın. Kendinizi daha iyi hissetmek için adım atın.

Yumurtanın sağlık faydaları hakkında merak ediyorsanız doğru yerdesiniz! Bu içerikte yumurtanın besleyici özellikleri ve vücudumuza olan etkileri detaylı bir şekilde ele alınıyor.

C vitamini vücudunuz için hayati öneme sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler ve antioksidan etkisiyle hücreleri korur. C vitamini eksikliği hastalıklara davetiye çıkarabilir, bu nedenle dengeli beslenme önemlidir.

YKS stresi ile baş etmek! YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı), Türkiye’de üniversiteye giriş için yapılan bir sınavdır. ÖSYM (Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi) tarafından yılda bir kez düzenlenir. YKS, öğrencilerin lisans …

Bir avuç badem sıhhat açısından pek oldukca yarar sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum benzer biçimde minerallerle sıhhat dostu olan badem tok tutuyor, ara …

Kilo vermeyi kolaylaştıran birçok değişik yöntem vardır. İşte spor ve rejim yapmadan kilo verebileceğiniz birkaç yöntem… Daha çok su için Gün içindeki hareketliliğinize bağlı olarak her gün    2 – …