Bahar ayının gelişi kimimize enerji ve canlanma hissi verirken kimimiz de ise halsizlik, bitkinlik hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk ve dikkat dağılımı benzer biçimde sıkıntılara sebep olabilir. Beslenmemizde yapacağımız …
Tag: