131
Cinsel ilişki, romantizm ve duygusal bağların ötesinde, sağlığınız üzerinde de pek çok olumlu etkiye sahiptir. Birçok kişi, cinsel ilişkinin sadece keyifli ve bağ kurucu bir deneyim olduğunu düşünse de, bu doğal eylemin vücuda sağladığı faydalar şaşırtıcı derecede geniş kapsamlıdır.
Cinsel İlişkinin Bilinmeyen 5 Faydası
- Kalp ve Damar Sağlığını Destekler: Cinsel ilişki sırasında kan dolaşımı hızlanır ve damarlar genişler. Bu genişleme, kalp ve diğer organlara daha fazla oksijen taşınmasını sağlayarak kalp sağlığını destekler.
- Stresi Azaltır: Cinsel yaşam, vücudu stresten arındırarak hem duygusal hem de fiziksel olarak mutluluk verir. Sinir ve endokrin sistemi ilişki sırasında çeşitli hormonlar salgılar, bu da stresi azaltır.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Cinsel ilişki sırasında salgılanan hormonlar bağışıklık sistemini güçlendirir. Stres seviyesini azaltarak bağışıklık sisteminin daha etkin çalışmasına yardımcı olur.
- Sporun Yerini Alabilir: Cinsel ilişki sırasında yakılan kaloriler, artan vücut ısısı ve hızlanan nabız, günlük spor ihtiyacının bir kısmını karşılar. Formda kalmak ve kilo vermek için de yardımcı olabilir.
- Ağrı Kesici Etki: Cinsel ilişki sırasında salgılanan endorfin hormonu, ağrı kesici etkisiyle bilinir. Bu hormon vücutta meydana gelen kimyasal değişikliklerle ağrı hissini azaltır. Düzenli cinsel ilişki, kadınlarda adet ağrılarına da çözüm olabilir.