kaygı

Ho’oponopono, eski bir Hawaii uygulamasıdır ve içsel iyileşme ve barışı teşvik eder. Kendi yaşamınızı dönüştürmek ve negatif enerjileri temizlemek için kullanılan güçlü bir yöntemdir.

Duygusal hassasiyetin hayatımız üzerindeki etkilerini anlamak ve bu duygusal zorluklarla başa çıkmak için alınabilecek önlemleri öğrenin. Duygusal dengenizi korumak hayat kalitenizi artırabilir.

Anksiyete yani kaygı, insanı tehlikeli durumlar karşısında uyaran son derece normal bir duygudur. Anksiyete bozukluğunda bu endişe duygusu her zaman hissedilir, kişi kaygı duyması gerekmeyen anlarda dahi kaygı duyar ve …