Uyumadan önce telefona bakmak uyku kalitesini düşürebilir, mavi ışık göz sağlığını olumsuz etkileyebilir ve stres seviyesini artırabilir. Sağlıklı bir uyku için telefondan uzak durmak önemlidir.
@2024 – Tüm hakları saklıdır. Bu site Gesa Web Solutions tarafından geliştirilmiştir.