Diyet

Sağlık için incir kurusu, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalıktır. Yüksek lif ve antioksidan içeriğiyle sağlığınıza katkıda bulunur. Ayrıca enerji verici özelliğiyle gününüzü daha keyifli hale getirir.

Gizli tetikleyicilerin başında gelen yiyecekler vücudun hızlandırılmış yaşlanmasına neden olabilir. Sağlığınız için bu yiyeceklerden uzak durmayı düşünmelisiniz.

Gut Hastalığı Nedir? GUT DOSTU BESLENME: YÖNERGELER VE DİYETTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR Gut hastalığı, kanda çok fazla ürik asidin birikmesiyle ortaya çıkan bir hastalık türüdür. Bunun sonucunda kanda biriken …

Günümüzde teknoloji hayatımızdaki neredeyse her şeyi kolaylaştırıyor. Bu kilo vermek de ilgilendiriyor. Teknoloji yardımı ile zayıflamanın yollarını merak ediyor ve size yardım edip edemeyeceğini öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. Zayıflama …

Düğün rejimi yada mezuniyet için zayıflama rejimi arayan bayanlar için sıhhatli bir rejim iyi mi olmalıdır. Gelinlik Rejimi Rejim Sıralaması Zayıflamanın püf noktaları ve daha fazlası burada. Gelinlik Rejimi Rejim …

Bahar ayının gelişi kimimize enerji ve canlanma hissi verirken kimimiz de ise halsizlik, bitkinlik hissi, eklem ağrıları, uykuya eğilim, mutsuzluk ve dikkat dağılımı benzer biçimde sıkıntılara sebep olabilir. Beslenmemizde yapacağımız …

Rejim yaparken yediklerimizden zevk almak şu demek oluyor ki gurme diyetin mümkün olup olmadığını diyetisyen Taylan Kümeli’ye sorduk. Detoks konusunu aydınlığa kavuşturup, toksinlerimizden arındığımıza gore şimdi de fazla kilolarımızdan kurtulmak …

Kilo vermeyi kolaylaştıran birçok değişik yöntem vardır. İşte spor ve rejim yapmadan kilo verebileceğiniz birkaç yöntem… Daha çok su için Gün içindeki hareketliliğinize bağlı olarak her gün    2 – …

Parfümör Sonay Gürer “Eğer hem rejim yapmış olup hem de portakal, bergamot benzer biçimde citrus ailesinden hammaddeler içeren bir parfüm kullanıyorsanız zayıflamanız mümkün değil” diyor. Yeşil Elma ve zerdeçal kokuları …

Daha süratli kilo verebilmek için rejimde öğün atlamak doğru mu? Diyetteyken daha azca kalori alımı için çoğu zaman sabah kahvaltısı atlanabiliyor. Bu durumun zararları nedir? Rejimde Öğün Atlamak Doğru Mu? …