Stres yönetimi

Hayat bisiklet binmeye benzer.         Dengeni korumak için hareket halinde olmalısın. EINSTEIN   Öfke ve stres, biriktirmeye çok müsait duygular.

Devam

Varoluşun Temeli Kök Çakra

Bedenimiz hayat yolculuğumuz sırasında kullanacağımız bir araçtır. Hayatımızın kalan sürecinde sahip olacağımıza emin olduğumuz tek şey olacağı ve bu yolculuk

Devam

Düşe kalka büyümek.

Ters Duruş Büyüklerimizin biz çocukken kullandıkları bir deyim vardı, ‘’Düşe, kalka öğrenilir” diye. Öğrenmeyi ne güzel özetliyor değil mi? Düşünsenize

Devam