Sıcak çarpması nedir neden olur? Tedavi yöntemleri nelerdir!

Sıcak hava çarpmasından savunmak için alınması gerken tedbirler nelerdir? Sıcak çarpması nedir, kapı aralar? Rehabilitasyon metotları nelerdir? Bilhassa soğuk kış mevsimi sonrası arzuyla beklediğimiz sıcak havalar kapıyı çalışnca sonuna kadar açıyoruz ve savunmasız bir şekilde direk olarak vücudumuza temas etmesine müsaade ediyoruz. Ancak atladığımız bir konu var ki sıcak çarpması! Sıcak çarpmasını her ne kadar çok ehemmiyetli bir vaziyetmiş gibi görmesek de neticeleri tüm yaz mevsiminin meseleli geçmesine kapı aralayabilir. İşte sıcak çarmasından savunma yolları ve dikkat edilmesi şart olan vaziyetler…

sıcak çarpması

Sıcak çarpmasının en ehemmiyetli nedeni, nemli havalarda yüksek sıcaklık altında uzun müddet durmaktır. Sıcakla beraber vücutta ısıyı dengeleyen sistem bozulmaktadır. Bu vaziyette vücut ısıyı atamamakta, sıcak çarpması vaziyeti olmaktadır. Sıcak çarpması en çok sıcak ortamda çalışmak zorunda olanları etkilemektedir. Açık alanda ve güneş altında çalışan inşaat işçileri, fırın çalışanları, cam işçileri, yoğun güç gerektiren bisiklet sürücüleri ve maraton koşucuları riziko altındadır. Sıcak çarpmasında riziko altındaki kişiler şöyle sıralanmaktadır:

Yaşlılar ve 5 yaş altı çocuklar, kalp ve böbrek yetmezliği, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, gebeler, idrar söktürücü, alerji, kalp, psikiyatrik ilaç kullananlar, içki bağımlıları, obezite ve aşırı zayıflık, cilt hastalığı olan fertler

GÜNEŞ YANIĞI OLAYLAR ARTIYOR!

D vitamini için güneşlenmek önerilse de güneş ışınlarının dik geldiği 10.00- 16.00 arasında güneşten savunucu, şapka, şemsiye kullanmayanlarda güneş yanıkları, sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği olaylarında artış görülmektedir.

CİLTTE MORARMA  BAŞLIYORSA…

Sıcağa maruz kalmış bir fertte bu belirtilerden birkaçı varsa sıcak çarpmasından şüphelenilmelidir: Sıcak, kuru ve soluk-morumsu cilt, Halsizlik, bitkinlik, terlemede azalma, çarpıntı ve hızlı soluk alma, bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi yakınmaları, yüksek vücut sıcaklığı, baş ağrısı, adale krampları, uyuklama, manasız konuşma, etrafı tanıyamama, sersemlik hali, adaleme, bayılma ve baygınlık, şuur kaybı, koma

SOĞUK SU MÜDAHALESİ KOŞUL!

Sıcak çarpması vaziyetinde erken müdahale, geri dönüşü olmayan böbrek ve kalp yetmezliğine ilerleyişi engellemektedir. Bunun için sıcak çarpmasında hasta serin bir ortama alınmalı ve soyularak soğuk duş yaptırılmalıdır. Ayrı olarak ıslak havlu ile soğuk kompres uygulanmalıdır. Hastanın şuuru açıksa şekerli ve tuzlu su içirilmeli; şuuru kapalıysa ağızdan sıvı veyahut katı gıda verilmemelidir. Hastanın solunum yolu her vakit açık tutulmalı ve ayakları yukarıya kaldırılmalıdır. Krampları engellemek ve hayati uzuvların etkilenmemesi için hastaya masaj yapılmalıdır. Hastanın yakıntılar devam ediyorsa ve ateş yüksekliği 40 dereceyi aşmışsa acilen hastaneye müracaat edilmelidir.

SICAK ÇARPMALARINDAN SAVUNMANIN EN TESİRLİ YOLU…

-Risk grubundakiler 10.00-16.00 arası güneş altında yüksek sıcağa maruz kalmamalıdır.

-Sıcak havalarda açık renkli, sentetik olmayan, ince yazlık kıyafetler seçenek edilmelidir.

-Güneş altında şapka, şemsiye ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır.

-Sıcak havalarda su tüketimi artırılmalıdır.

-Daha sık ılık duş alınmalıdır.

-Yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durulmalıdır.

-Hava sıcaklığının yüksek olduğu saatlerde bilhassa alkollü içecekler ve ağır yemeklerden uzak durulmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.