Psikolojik Özgüven Nasıl Kazanılır?

Bugünkü ilişkiler bölümümüzde kişisel gelişim mevzularından olan özgüven eksikliği iyi mi aşılır? makalesine yer verdik.
Özgüven kişinin farkındalığıdır, yapabileceklerinin, potansiyelinin bilincinde olmasıdır.
Hayata negatif bir perpektifle bakmak, toplumdan kendini soyutlama isteği, başarısızlığı baştan kabullenme, devamlı çekimserlik hali ise özgüven eksikliği belirtilerindendir.

Size iyi gelen kişilerle görüşün, enerjinizi düşüren, şevkinizi kıran kişilerden uzak durun.
Okuyun, dil öğrenin devamlı kendinizi geliştirin, informasyon sahibi olmaya çalışmak da özgüven arttırma yolları içinde yer alır. Yararlı yazılar okumak kelime dağarcığınızı geliştirip, kendinizi daha iyi ifade etmenizi sağlar böylece insanlarla görüşünce çekince yaşamazsınız.ozguven_eksikligi_nasil_asilir (1)

Sıhhatli beslenin ve uykunuzu iyi alın. Uyku ve besin biz insanoğlu için oldukça mühimdir.
Bedeninizde vitamin eksikliği olduğunda depresyona yatkın bir hale gelirsiniz,
toplumla irtibata geçmek sizin için işkence halini alır.

Kendinizi asla başkalarıyla kıyaslamayın, bilhassa ulaşamayacağınız kişilerle kıyaslamak motivasyonunuzu düşürüp özgüveninizi zedeler.ozguven_eksikligi_nasil_asilir (2)

Spor yapın, bioenerji uzmanlarıyla görüşün, akapuntur yaptırın, hepsi bedeni rahatlatıp kendinize itimatı artıran faktörlerdir.

İnsanlar giydikleriyle ağarlanır, davranışlarıyla uğurlanır, kıyafetlerinizi özenle seçin, toplumdaki insanların size yaklaşımının iyi mi da değiştiğini farkına varacaksınız.

Sabırlı olun hepimiz anasının karnında özgüveni yüksek olarak doğmuyor, komplekslerinizi aşmaya çalışın.

Başarıya ulaşmış, özgüveni yüksek fakat bununla birlikte alçak gönülülüğünü muhafaza eden bir çevre edinin. Huylar birleşik kaplar gibidir, ister istemez birbirine geçer.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.