Kilo verilmeme nedenleri nelerdir refleks terapi nedir nasıl yapılır kimler yapabilir?

Alınan fazla kiloları vermenin en etkin yolu güzel bir rejim ve iyi bir spor programıdır. Yapacağınız extra yürüyüşler ve bolca su tüketimi de zayıflamanıza destek olacaktır. Fakat kimi zaman tüm programa uysanız bile zayıflayamadığınız ya da verilen kiloları süratli bir halde geri aldığınız zamanlar olur. Peki fakat niçin zayıflayamıyoruz? Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bu mevzuda mühim bilgiler verdi:

HORMONLARINIZA BAKTIRIN

Hormonlar hususi bezler tarafınca kana salgılanan ve kan yolu ile ulaştıkları organ ve dokularda fonksiyon düzenleyici olarak vazife meydana getiren organik bileşiklerdir. Serotonin hormonu insan vücudunda mutluluk, luk, anti-stres hormonudur. İnsan vücudunda Serotonin hormonu seviyesi aşağıya düşmeye başladığında kişide yiyecek yeme ihtiyacı oluşur. Zaman içinde Serotonin hormonunun devamlı düşük seviyelerde gezmesi ile ‘yedikçe yiyesim geliyor’, ‘iştahım oldukca açık kendimi durduramıyorum’ diyen insanoğlu karşımıza çıkmaya adım atar ve ilkin fazla kilolar oluşur sonrasında bu kilolardan kurtulamazlar. Zayıflama mevzusunda gözden kaçan en mühim detaylardan biri hormon seviyesidir. Eğer hormonlar ile ilgili bir sorun var ise meydana getirilen rejim ve spor bir tek günü kurtarmaya destek olucaktır.

SEROTONİNİ REFLEKS TERAPİYLE ARTIRIN

Düşük olan serotonin hormonunu vücut devamlı yiyecek yiyerek arttırmaya iş koşturmacasındadır. Biz organik yollardan serotonin hormonunu iyi mi arttırabiliriz? Alternatif tıp şekillerinden birisi olarak kullanılan refleks terapi ile yüz ve ayaklardan meydana getirilen uygulama sonrası serotonin hormonu seviyesi arttırılmaktadır. İlk seanstan itibaren kişinin iştahında belirgin bir azalma oluşmaktadır. Sadece tedavinin tertipli bir halde belirli bir süre yapılması gerekmektedir. Bu sayede düşük olan serotonin hormonu seviyesi dengelenir ve şahıs fazla kilolarından kurtulmaya adım atar. Refleks terapinin en mühim özelliği öteki tedaviler ile beraber güvenli bir halde uygulanabilir olmasıdır.

REFLEKS TERAPİDEN SONRA ZAYIFLARSINIZ

Refleks terapi ile beraber düzene giren vücut meydana getirilen rejim ve spor ile beraber zayıflamaya adım atar. Siz de her şeyi denedim sadece zayıflayamıyorum diyorsanız büyük seviyede serotonin hormonu seviyeniz düşmüştür. Kolay ve güvenli bir yöntem olarak kullanılan refleks terapi hem hormon seviyenizi arttırıp daha mutlu bir yaşam sürmenize destek olurken hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza destek olacaktır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.